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冬瓜成熟在夏季,为什么叫冬瓜?祛湿清热第1瓜,3种人

发布日期:2020-05-30 02:52   来源:未知   阅读:

俗话说“夏天常吃瓜,不用把药抓”。夏天天气炎热,气温高、湿度高,人的食欲也会跟着受影响,胃口差、容易烦躁,因此特别需要吃一些清热解暑的食物。春吃芽,夏吃瓜,夏天是各种各样的瓜类上市的季节,如西瓜、冬瓜、丝瓜等,但这里最推荐的还是冬瓜。

冬瓜成熟在夏季,为什么叫冬瓜?

冬瓜虽然叫冬瓜,但是并不是成熟在冬天,而是成熟在夏季,因为冬瓜的表面有一层白毛,很像冬天里的白霜,因此被称为冬瓜。

冬瓜虽然长的丑,但是功效却不少,中医认为,冬瓜性凉味甘,有祛湿、清热、解毒、消肿、利尿等功效,是一种不折不扣的物美价廉的保健食材。冬瓜里面的含水量高达96%,并且里面还富含钾、镁等各种矿物质元素,可以中和体内的尿酸,非常适合尿酸高的人食用。

冬瓜的热量还非常低,可以抑制糖类转化为脂肪化合物,因此常吃冬瓜,还能起到减肥瘦身的功效。

冬瓜加1物,功效各不同

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